С точки зрения Аюрведы ослабляют почки как избыточное, так и недостаточное употребление воды, прием алкоголя, мочегонных средств и антибиотиков, чрезмерная сексуальная активность, подавление позывов к мочеиспусканию, а также чрезмерное потребление кальция и содержащих щавелевую кислоту продуктов, таких как шпинат. Функции почек ухудшают также длительные путешествия, чрезмерные размышления, боязливость и страхи. Почки слабнут с возрастом и максимально слабы в холодное время года, особенно весной. Кстати, дорогие женщины, не следует усердствовать со столь модным сейчас соком сельдерея ранней весной. Кристаллики кремниевой кислоты, которой так богат сельдерей, могут раздражать слизистую оболочку мочевыводящих путей и вызвать реактивный цистит.

Доктор Торсунов говорит, что влияние ума на левую почку будет достаточно сильно отличаться от влияния ума на правую почку. На левую почку влияют мысли и эмоции, а на правую – желания и воля человека. То есть существует разница в том, какая из почек болеет. Например, замкнутость в волевых решениях приводит к проблемам в правой почке, а замкнутость в мыслях и зажатость в эмоциях – в левой почке.

С точки зрения тибетской медицины почки губит страх. И левая почка является женской, а правая – мужской. Поэтому у мужчин с проблемной левой почкой могут появиться плохие женские черты характера: сварливость, ненадежность, плаксивость. А у женщин с заболеванием правой почки могут проявиться неприглядные мужские черты: гнев, агрессия к окружающим и даже рукоприкладство.

Очищение почек

Когда почки не очищают кровь должным образом, токсины могут в большом количестве накапливаться и в них, и во всем мочевом тракте. Об этом свидетельствуют такие симптомы, как боли в нижней части спины и по ходу седалищного нерва, затрудненное или болезненное мочеиспускание, инфекции мочевыводящих путей, увеличение простаты, камни в почках. Хорошей профилактической мерой является периодическое «промывание почек», которое выполняют в теплое время года. Для этого после суток голодания следует выпить с утра от 0,5 до 4 л воды слабого настоя мягких мочегонных трав: кориандра, петрушки, лимонной травы, хвоща, кукурузных рылец. А в наших широтах, например, это можно делать путем обильного поедания арбузов в конце лета.

И помним, что регулярное питье воды жизненно необходимо. По полстакана за раз, обязательно до еды, и объем воды зависит от времени года и физической нагрузки. Когда советуют офисному работнику зимой выпивать два литра воды в день, то это полный бред! Слишком обильное питье воды, особенно холодной или со льдом, ослабляет почки и повышает уровень Капхи.

Злоупотребление мочегонными средствами может ослабить почки. Диуретики, особенно химические, оказывая на почки сильное стимулирующее действие, возбуждают Вату. Наше тело состоит преимущественно не из воды, а из плазмы, маслянистой субстанции. При употреблении в большом количестве воды, особенно дистиллированной, из плазмы выводятся необходимые вещества и организм истощается. Вода наполняет наше тело не только жидкостью, но и Праной, жизненной силой. Употребление воды, лишенной жизненной силы из-за хлорирования или дистилляции, может привести к различным нарушениям здоровья. Лучше пить свежую родниковую воду. Качество питьевой воды можно улучшить, оставив ее на ночь в медной посуде или с медной вещицей, особенно для Капх. Улучшает качество воды и увеличивает содержание в ней Праны аэрация (например, переливание ее из стакана в стакан перед употреблением).

Лучшим аюрведическим средством для тонизирования и укрепления почек  является мумиё. Оно улучшает работу почек и мочевого пузыря, повышает сексуальную энергию, укрепляет нервную систему, помогает при диабете, тормозит рост опухолей, оказывает антисептическое и камнерастворяющее действие. Мумиё (шиладжит) подходит для всех трех дош и является прекрасным омолаживающим средством (расаяной). При заболеваниях мочевыводящих путей оно оказывает как очищающее, так и восстанавливающее воздействие и может применяться при любом из описанных в данной главе состояний. Следует принимать по 0,5–1 г очищенной смолы два раза в день либо использовать препарат «Мумиё».