Как правильно принимать аюрведические препараты
Согласно Аюрведе, время приема лекарственных средств — это важный фактор повышения их эффективности.
Существует несколько ПРАВИЛ ПРИЕМА препаратов:
№1. КРАТНОСТЬ— при двукратном приеме интервал между приемом каждой дозировки должен составлять 12 часов, трехкратном — 8, четырехкратном — 6 часов.
№ 2. Комплаенс, или ПРИВЕРЖЕННОСТЬ приему — необходимо строго соблюдать длительность курса без пропуска приема препарата.
№ 3. ДО ИЛИ ПОСЛЕ еды — это важно!
«До еды» — на пустой желудок, чтобы действующие вещества препаратов не разрушались кислой средой. Минимум за 30 минут до еды.
«Во время еды» — необходимость кислой среды для расщепления действующих веществ.
«После еды» — достаточно некоторого ограниченного количества пищи для подкисления среды в желудке.
№ 4. НЕ все таблетки можно пить ВМЕСТЕ— если иное не оговорено, то между приемом различных препаратов должно пройти хотя бы 30 минут.
№5. Аюрведу, за редким исключением, запивают только ВОДОЙ —есть определенные группы препаратов, которые запивают теплым молоком, но это исключения, и о них обязательно будет сказано при назначении и в инструкции.
А теперь разберемся о СПОСОБЕ ПРИЕМА Аюрведических препаратов.
ПЕРЕД ЕДОЙ следует принимать препараты, воздействующие преимущественно на нижнюю часть тела — слабительные, мочегонные и месячногонные, а также действующие на толстую кишку, почки или половую сферу.
ВО ВРЕМЯ ЕДЫ следует принимать препараты, оказывающие влияние на пищеварительные функции (стимулирующие и ветрогонные, горькие тоники или питательные тоники, используемые в качестве пищевых продуктов), на желудок, селезенку, печень или тонкий кишечник.
ПОСЛЕ ЕДЫ следует принимать препараты, оказывающие преимущественное воздействие на верхнюю часть тела — потогонные, отхаркивающие, укрепляющие нервы, воздействующие на легкие, сердце или мозг.
Другие особенности приема препаратов
— омолаживающие травы часто принимаются утром натощак.
— сильные слабительные следует принимать утром натощак, а если с утра надо на работу, то перед сном.
— средства от бессонницы и нарушений сна принимаются за час до отхода ко сну.
Однако, следует помнить о том, что прием и дозировку препаратов необходимо согласовать с Вашим лечащим врачом Аюрведы!